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胎动时经历下身肿胀,该如何应对
答:
怀孕期间,由于子宫增大和激素水平的变化,一些女性可能会在胎动时出现下身肿胀的情况。这种情况通常是正常的,但如果肿胀严重或持续时间较长,建议及时就医。
以下是一些应对下身肿胀的方法:
1. 休息:尽量避免长时间站立或坐着,休息时可以采取左侧卧位,这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,缓解肿胀。
2. 饮食调理:尽量避免吃一些过咸的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以保持大便通畅。
3. 抬高腿部:在休息时,可以将腿部抬高,以促进静脉回流,减轻肿...
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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