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生产阵痛怎么办?
答:
生产阵痛可以通过改变姿势、精神安慰、按摩腰骶部、拉梅兹呼吸法等非药物类镇痛方法缓解,或者使用药物止痛。
1.非药物镇痛法:①改变姿势,待产时不必一直躺在床上,可以适时改变姿势,例如:站立、半蹲、跪姿、侧躺等,可以减轻产前阵痛。②精神安慰法:指家人在旁边对产妇进行支持和鼓励。③按摩腰骶部:该法对有些孕妇比较有效,可以缓解腰部的疼痛。④拉梅兹呼吸法:是指在宫缩间隙平稳呼吸,宫缩时深呼吸缓解疼痛和紧张情绪。这些非药物类镇痛方法缓解疼痛都是有限的,建议产妇在生产时要有信心,做好心理准备,家人的陪同会给产妇更多的鼓...
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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