网站首页
考试题库
在线模考
智能家居
网课试题
问&答
热门试题
登录 |
注册
网站首页
考试题库
智能家居
网课试题
问&答
问&答
减肥期间,中午应选用蔬菜还是水果
答:
减肥期间,中午可以选择吃蔬菜或者水果,但要注意营养均衡,控制摄入的热量。
蔬菜和水果都是富含营养的健康食品,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,同时热量相对较低,有利于控制体重。在减肥期间,中午可以选择吃蔬菜或水果来增加饱腹感,减少摄入的热量。
但是,需要注意的是,减肥期间不能只吃蔬菜或水果,而是要保持营养均衡,适量摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素。建议在控制总热量的前提下,合理搭配蔬菜、水果、全谷物、蛋白质食品等,以保证身体的正常运转和健康。
点击查看完整答案
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
你可能感兴趣的试题
问&答
心慌的感觉体验在人体的哪个部位
点击查看完整答案
问&答
应如何处理脸部莫名抽动的问题
点击查看完整答案
问&答
甲型流感恢复后是否可以吃加热过的水果
点击查看完整答案
问&答
血压超过180如何处置
点击查看完整答案
问&答
感冒后出现腹泻和全身肌肉痛,应如何处理
点击查看完整答案
问&答
可否同时使用三种针对老年痴呆的药物
点击查看完整答案
问&答
夜晚突然出现心慌,可能是什么原因
点击查看完整答案
问&答
甲流病毒会存在于精液中吗
点击查看完整答案
问&答
为何会出现优势心跳加快的现象
点击查看完整答案
问&答
常规的脑部检查包括哪些
点击查看完整答案