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产后8年出现骨盆酸痛该如何处理
答:
产后 8 年出现骨盆酸痛可能与怀孕分娩、盆腔炎性疾病、腰椎间盘突出等有关。常见的处理方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下仅供参考,具体需遵医嘱。
1. 怀孕分娩:怀孕和分娩可能导致骨盆肌肉、韧带松弛,甚至耻骨联合分离。如果在产后没有及时进行康复锻炼,可能会在产后多年出现骨盆酸痛。
(1)休息:在疼痛发作期间,要注意休息,避免剧烈运动和长时间站立。
(2)康复锻炼:可以进行一些康复锻炼,如凯格尔运动、骨盆倾斜运动等,有助于增强骨盆肌肉的力量,缓...
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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