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小孩养胃菜有哪些
答:
小孩养胃菜可以选择一些易于消化、富含维生素和营养的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、土豆、西兰花、菠菜等。同时,还可以搭配一些水果,如苹果、香蕉、橙子等,以保证营养均衡。
需要注意的是,小孩的胃比较娇嫩,饮食上要避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免对胃部造成伤害。另外,小孩的饮食应该多样化,保证各种营养素的摄入,以促进身体健康。
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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