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晚睡强迫症有哪些表现
答:
晚睡强迫症表现为晚上不愿意睡觉,总想做点什么事情,但时间已经很晚了,可能会出现以下表现:
1. 晚上计划好要早点睡觉,但一到睡觉时间就会开始找各种理由拖延,例如再看一集电视剧、再玩一局游戏等。
2. 经常熬夜,尽管知道熬夜对身体不好,但仍然无法控制自己的行为。
3. 早上起床困难,白天感到疲倦、困乏,精神状态不佳。
4. 长期晚睡可能会导致身体免疫力下降、皮肤暗沉、脱发等问题。
如果出现以上表现,可能是晚睡强迫症的表...
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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