晚上睡觉时说梦话并做出运动是怎么回事

问&答

晚上睡觉时说梦话并做出运动是怎么回事

答：晚上睡觉时说梦话并做出运动，可能与睡眠周期、睡眠障碍、药物作用等因素有关。

1. 睡眠周期：睡眠周期分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期，两者交替出现。在快速眼动睡眠期，大脑比较活跃，可能会出现做梦、说梦话、身体抽动等现象。

2. 睡眠障碍：如果患有某些睡眠障碍，如梦游症、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能会导致晚上睡觉时说梦话并做出运动。

3. 药物作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会影响睡眠质量，导致晚上睡觉时说梦话并做出运动。

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*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。