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肠胃酸臭应怎样清理
答:
肠胃酸臭通常是由于消化不良、胃肠道感染、胃炎等原因导致的,可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法清理。
1. 调整饮食:肠胃酸臭的患者在日常饮食中应避免进食过多肉类、乳制品等易发酵产气的食物,避免进食过多辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水。
2. 增加运动:运动可以促进肠道蠕动,帮助消化,减少肠道内气体的产生。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 药物治疗:如果肠胃酸臭的症状比较严重,可以考虑使用...
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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