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哺乳期多食是否能促进乳汁分泌
答:
哺乳期多食能否促进乳汁分泌,目前没有统一的结论,一般建议按需进食,保证足够的营养摄入。
乳汁的分泌主要依赖于催乳素的作用,而营养是分泌乳汁的基础,因此保证哺乳期妈妈足够的营养摄入,有助于促进乳汁分泌。
但进食量的多少与乳汁分泌没有直接关系。虽然哺乳期需要的营养比平时多,但并不意味着吃得越多,乳汁分泌就越多。如果哺乳期妈妈摄入过多的食物,可能会引起消化不良、体重过度增加等问题,影响身体健康。
因此,哺乳期妈妈应该按需进食,保证足够的营养摄入,但不要盲目多吃。...
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*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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