判断题
4.4.3阶梯跑是一种是阶梯性递减速度的跑法。开始以比较快的速度跑,每一阶段(1至2公里甚)配速逐渐减慢5秒或者10秒。
A、正确
B、错误
4.4.3阶梯跑是一种是阶梯性递减速度的跑法。开始以比较快的速度跑,每一阶段(1至2公里甚)配速逐渐减慢5秒或者10秒。
A、正确
B、错误