单项选择题如果过顶深蹲时骨盆偏向左侧,下面哪块肌肉应当被激活()
A.左侧大收肌
B.右侧臀中肌
C.左侧臀中肌
D.右侧梨状肌
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1.单项选择题如果有弓腰,下面哪块肌肉应当被激活()
A.竖脊肌
B.股外侧肌
C.股二头肌
D.髂胫束
2.单项选择题如果下背反弓,下面哪块肌肉应当被抑制()
A.腹直肌
B.臀大肌
C.髂胫束
D.髂腰肌
3.单项选择题下面哪项不是动态动作评估时重点要关注的代偿()
A.下背反弓
B.非对称性重心偏移
C.骨盆过度旋转
D.髋上提
4.单项选择题下面哪些肌肉参与组成深层纵向子系统()
A.肌骨后肌
B.股直肌
C.股二头肌
D.股方肌
5.单项选择题下面哪块肌肉与背屈减少有关()
A.比目鱼肌
B.胫骨前肌
C.腓骨长肌
D.拇长伸肌
6.单项选择题下面哪种结构位于LPHC的上面()
A.胫股关节
B.肩锁关节
C.髌股关节
D.距小腿关节
7.单项选择题过顶深蹲评估当中,上身过度前倾这一代偿可能是因为什么肌肉过度活跃()
A.竖脊肌
B.比目鱼肌
C.腹内斜肌
D.胫骨前肌
8.单项选择题针对下背反弓的纠正训练,下面哪块肌肉需要进行自主筋膜放松()
A.腘绳肌
B.背阔肌
C.腓肠肌内侧头
D.深层核心稳定肌群
9.单项选择题过顶深蹲评估中观察到有非对称重心偏移,那么下面哪块肌肉要进行自主筋膜放松()
A.股二头肌
B.内收肌
C.腓肠肌
D.臀中肌
10.单项选择题当深层纵向子系统出现肌肉不平衡,并且背阔肌过度活跃,那么会由于什么机制导致腰椎过度伸展()
A.肩胛骨前倾
B.肩胛骨后倾
C.骨盆前倾
D.骨盆后倾
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