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哪一种伸展技术可减少肌梭刺激()
制定力量训练方案的要素不包括()
下列训练动作中包含核心抗旋转的是()
坐姿转体拉伸主要针对哪一肌群()
负重转体动作主要发展的肌肉不包括()
下列训练动作中包含核心抗屈曲的是()
深层核心稳定肌群的主要特点不包括()
运动员获得的较高或最高速度一直保持到终点的能力称为()
体能类速度力量项群运动员专项耐力的要求是()
核心稳定性训练动作,不包括()