单项选择题下面哪一项指的是静态拉伸产生的神经反应()
A.高尔基腱器被抑制
B.运动神经元兴奋性被降低
C.软组织延展性增加
D.软组织粘弹性改变
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
1.单项选择题下面哪一项被认为是最常见的柔韧性训练技术()
A.静态拉伸
B.主动拉伸
C.本体感觉神经肌肉促进拉伸
D.弹振式拉伸
2.单项选择题在训练之前如果只做剧烈的拉伸会对什么造成负面影响()
A.肌肉力量与爆发力
B.肌肉柔韧性与肌张力
C.关节活动度
D.肌肉弹性与控制
3.单项选择题下面哪种技术可以在让肌肉放松的同时让肌肉被拉长()
A.自主筋膜放松
B.静态拉伸
C.整合技术
D.定位等长技术
4.单项选择题静态拉伸时,在下面哪项机制的作用下神经兴奋被降低()
A.肌肉
B.闰绍细胞
C.结间体
D.伤害感受器
5.单项选择题拉伸后对肌肉爆发力的消极影响持续多久()
A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.120分钟
6.单项选择题腘绳肌静态拉升应当保持多长时间()
A.30秒
B.60秒
C.120秒
D.180秒
7.单项选择题训练活动前做拉伸对运动表现有什么影响()
A.对发力无影响
B.降低发力
C.增加发力
8.单项选择题在神经肌肉拉伸(NMS)时“延迟期”发生了什么()
A.肌梭活跃度增加
B.关节活动度减少
C.运动神经元活性减少
D.肌肉痉挛增加
9.单项选择题下列哪类结构在神经肌肉拉伸(NMS)过程中肌肉做等长收缩时被刺激()
A.肌梭
B.高尔基腱器
C.肌小肌
D.本体感受器
10.单项选择题哪种拉伸方法的致损伤风险最小()
A.弹振式拉伸
B.主动拉伸
C.本体感觉神经肌肉促进拉伸(PNF)
D.静态拉伸
最新试题
颈椎功能障碍时,可能会观察到腰椎-骨盆-髋关节联合(LPHC)处有下面哪种代偿()
题型:单项选择题
过顶深蹲评估时,观察肩关节处,可能出现什么代偿()
题型:单项选择题
下面哪一项是肩袖肌群无力且不稳定的结果()
题型:单项选择题
拉伸紧张的股四头肌与同侧屈髋肌能使下面哪一项显著改善()
题型:单项选择题
下列哪个结构为肩关节提供了最大的稳定性()
题型:单项选择题
如果观察到头前伸,下面哪块肌肉需要被激活()
题型:单项选择题
有过肩脱臼经历的人最容易遭遇下列哪种损伤()
题型:单项选择题
下面哪类练习能够强化深层的颈部屈肌()
题型:单项选择题
下面哪块肌肉的主要作用是让颈椎上部伸展、中下部屈曲()
题型:单项选择题
过顶深蹲评估时,手臂向前落这个代偿可能因为什么肌肉的不够活跃导致()
题型:单项选择题