单项选择题一旦发生运动伤害,应对策略主要是降低损害和康复治疗,其中降低损害包括()与现场急救处理。

A.紧急送医
B.启动应急预案
C.早期诊断
D.身体素质强化


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1.单项选择题下列关于大腿残肢的弹力绷带包扎技术,说法错误的是()

A.包扎时先顺沿残肢长轴包绕2-3次
B.从近端向远端斜形包扎
C.应以斜8字形方式缠绕
D.不能环状缠绕

2.单项选择题右前臂动脉出血,以下哪个指压止血点可适用()

A.锁骨下动脉止血点
B.肱动脉止血点
C.指动脉止血点
D.颌外动脉止血点

3.单项选择题动态拉伸利用()机制,在热身过程中原动肌被激活,拮抗肌被动拉伸。

A.相互促进
B.相互协调
C.相互抑制
D.相互统一

4.单项选择题大多数贴扎的最后一步为()

A.定位贴布
B.支撑贴布
C.闭合贴布
D.空间贴布

5.单项选择题以下肌能贴扎的类型对应的作用不正确的是()

A.I型:放松伸展肌肉或帮助收缩支撑软组织
B.Y型:同I型,且可用于包覆肌肉群
C.X型:缓解局部疼痛
D.扇型:促进淋巴流动和快速吸收水肿

6.单项选择题肌内效贴的作用原理不包括()

A.提升皮下组织与肌肉间的空隙,有利于淋巴液流动
B.给予皮肤长时间持续的触觉刺激,缓解疼痛
C.增强本体感觉,强化神经对肌肉的控制
D.促进肌肉收缩,提高肌肉工作效率

7.单项选择题对排球运动员进行肩袖防护贴扎时,应选用哪种贴布()

A.50毫米的轻弹贴布
B.50毫米的重弹贴布
C.75毫米的重弹贴布
D.75毫米的轻弹贴布

8.单项选择题贴扎时哪种情况容易引起水泡()

A.包扎过紧
B.有褶皱
C.贴布之间没有空隙
D.贴扎前涂抹凡士林

9.单项选择题关于贴扎前的准备工作,错误的是()

A.剔除贴扎部位的剃毛
B.擦干皮肤上的汗液及水分
C.选择贴布种类、宽度、颜色
D.包扎开放性伤口时,用贴布直接覆盖

10.单项选择题运动贴扎的作用不包括()

A.预防损伤
B.紧急救护
C.运动康复
D.提高运动成绩