有同学在宿舍七人房间里，却觉得很孤独。原因是“尽管宿舍都是人，但是对我而言是看得见却摸不着的。”这说明情绪在（）中有非常重要的作用。

到空旷的山野给自己拟定一个遐想目标大声喊叫以宣泄心中怨气的情绪宣泄方法是（）。

以下不属于摆脱不良情绪可以运用的方法的是（）。

美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。以下能够体现或传递美好情感的是（）①阅读一本好书，从中感受到榜样的力量②趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏③课余时间为同学答疑，体验到自己的价值④节假日，和同学一起参加保护环境的公益活动

下列培养健康的羞耻/内疚的方法，恰当的方法是（）。‎‍‎

对自己爱慕之人与异性交往产生嫉妒情绪，以至产生猜疑甚至限制对方的行为。这是不良情绪的（）表现。

保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（）。

“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。

关于情绪与认知的说法，不正确的是（）。‎​‎

合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。