积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

情绪是不随意、自动发生的，所以是无章可循的，人们对情绪也无能为力。

保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（）。

当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（）。

人处于危险境地时，恐惧的情绪反应会使人更快地脱离险境。这说明情绪有（）功能。

欣欣在作文里这样描述她的物理老师：他是一个“高冷”的人，是一个严厉的人，刚开始我很怕他，也畏惧物理这门新学科；但他也是一个很负责任的人，每一道题，不管简单还是难，只要有学生询问，他都会不厌其烦地讲，直到学生明白；他的耐心慢慢让我不再怕，由开始时对物理的恐惧，渐渐变得乐于面对，现在我对物理已经很感兴趣了。下面说法符合题意的是（）

合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。

考试中监考老师威严的目光就会使想投机取巧的人望而却步。说明情绪有（）功能。

钱学森曾在一次授奖仪式上特意表达了对夫人蒋英的感激。蒋英常常专门演唱经典德国古典艺术歌曲，给他介绍音乐艺术及艺术里包含的诗情画意，钱学森受益匪浅。他说，我在工作上遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗、得到启示。这说明（）①丰富的情感有助于我们全面地观察事物，探索未知②艺术带给我们的美好情感可以让我们紧绷的神经得以放松③科学家都是多才多艺的④培养对生活的热爱有助于想象力和创造力的发挥

下列哪些策略是健康的、有效的情绪转换策略？（）