判断题在马拉松比赛中,优秀的耐力选手利用脂肪供能比例增加。
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1.多项选择题以下属于运动性疲劳人们有关运动性疲劳认知假说的()
A.堵塞学说
B.衰竭学说
C.内环境稳定性失调学说
D.诱导契合学说
2.单项选择题过度训练与运动性疲劳相比最大的差别在于()
A.是否出现机体不适应
B.是否发生在运动训练过程中
C.是否引发超代偿
D.是否出现运动能力下降
3.单项选择题磷酸原和磷酸原-糖酵解供能为主的运动项目例如举重、跳高、100米跑等发生运动性疲劳发生的主要原因是()
A.乳酸的堆积
B.体温升高
C.CP的耗竭
D.自由基攻击
4.单项选择题以下属于中枢疲劳发生机制的是()
A.自由基攻击肌细胞膜
B.发生脑异常症候群
C.神经肌肉间电信号传递障碍
D.自由基攻击肌质网
5.单项选择题发展糖酵解代谢能力,运动强度选择高强度30秒左右的全力运动,运动与间歇时间比通常可选择为()
A.1:10-1:12
B.1:1-1:3
C.1:3-1:5
D.1:12-1:20
6.单项选择题最高乳酸训练的乳酸敏感范围是()
A.12-20mmol/L
B.32mmol/L
C.4mmol/L
D.12mmol/L
7.单项选择题要使训练有效,需发展运动员与专项相关的生理机能与代谢能力,该原则属于训练原则中的()
A.特异性原则
B.用进废退原则
C.超负荷原则
D.渐进性原则