单项选择题下列不属于功能性训练的是（）
A.静坐
B.深蹲
C.弓步蹲
D.平板支撑
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1.单项选择题下列动作肌肉发力，属于平衡杠杆的是（）
A.弯举
B.踮脚
C.伸膝
D.点头
2.单项选择题下列动作肌肉发力，属于省力杠杆的是（）
A.弯举
B.踮脚
C.伸膝
D.点头
3.单项选择题力量与速度呈怎样的变化关系（）
A.线性正比
B.线性反比
C.正比曲线
D.反比曲线
4.单项选择题当进行上肢的围度测量时，正确的手臂姿势是（）
A.肩关节处于中立位，而屈肘成90°
B.肘关节完全伸直，而前臂向下
C.肩关节外展90°，肘关节完全伸直
D.屈肘90°，而前臂向上
5.单项选择题有关平衡锻炼的基本原则错误的是（）
A.姿势的重心由高到低
B.偏离稳定位置的幅度由小到大
C.从维持静态平衡到动态平衡过渡
D.从大面积支持基底到小面积支持基底
6.单项选择题下列哪种情况会降低个体的稳定性（）
A.增加足-地摩擦力
B.减小支撑基础的大小
C.降低重心
D.增加个体质量
7.单项选择题肌力与体重的比值如何才能对运动员有益（）
A.低
B.相等
C.高
8.单项选择题当一块肌肉收缩完成一个动作时，这块肌肉被称为（）
A.主动肌
B.拮抗肌
C.协同肌
D.中和肌
9.单项选择题侧平举在哪个解剖学平面内运动（）
A.矢状面
B.垂直面
C.额状面
D.水平面
10.单项选择题前平举在哪个解剖学平面内运动（）
A.矢状面
B.垂直面
C.额状面
D.水平面