单项选择题下面哪块肌肉主要作用是在所有身体姿势提供脊柱稳定,对抗地心引力()

A.头直肌
B.颈长肌
C.前锯肌
D.斜方肌下束


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1.单项选择题下面哪种因素会让颈部疼痛的可能性增加1.5倍()

A.骑车
B.跑步
C.压力
D.打字

2.单项选择题进行过顶深蹲评估时,下蹲过程中为了让视线保持水平,头会向前伸,此时会出现什么代偿()

A.颈椎伸展,并且颈椎胸椎连接处过度伸展
B.胸椎伸展,并且腰椎屈曲
C.颈椎屈曲,并且颈颅连接处过度伸展
D.颈椎屈曲,并且腰椎伸展

3.单项选择题为什么颈后下拉练习被认为是让肩关节处于挤压位置()

A.做这个练习时,只有一部分肌肉参与发力
B.做这个练习时,关节囊与韧带最不易被拉长
C.做这个练习时,肩胛骨稳定肌群处在最易发力的位置
D.这个练习能够更好地激活背阔肌

4.单项选择题进行仰卧起坐评估时,最先做的动作是什么()

A.屈颈
B.转头
C.收下巴
D.圆肩

5.单项选择题过顶深蹲时肩膀抬高说明下列哪部分肌肉不过活跃()

A.胸锁乳突肌
B.菱形肌
C.斜方肌上束
D.肩胛提肌

6.单项选择题过度活跃的胸锁乳突肌可能会导致下列哪种姿势()

A.上颈部伸
B.下颈部屈
C.上颈部旋转
D.下颈部侧屈

7.单项选择题长头肌和胫长肌的解剖学功能是什么()

A.旋转
B.侧屈
C.外展
D.屈曲

8.单项选择题进行推、拉、上举动作评估时应该评估下面哪种代偿()

A.肩伸
B.肩下沉
C.耸肩
D.肩旋转

9.单项选择题创伤性肩前侧不稳定的最常见损伤机制是什么()

A.外展/外旋
B.内收/屈曲
C.伸展/内旋
D.内收/内旋

10.单项选择题下面哪一项是肩袖肌群无力且不稳定的结果()

A.肱骨头前移
B.肱骨过度外旋
C.肩胛骨过度上提
D.肩屈不当