单项选择题想要减肥的人应将每日摄取的热量控制在()。
A.4180~6270kJ
B.41~627kJ
C.4~62kJ
D.418~627kJ
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1.单项选择题()具有健胸丰乳作用的水果。
A.苹果
B.雪梨
C.木瓜
D.葡萄
2.单项选择题瑜伽是来自()的一种健身方法。
A.英国
B.美国
C.古印度
D.古埃及
3.单项选择题()包括坐在地上做钩脚背、盘脚压垮、仰卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。
A.扶把训练
B.脱把训练
C.地面素质训练
D.压腿训练
4.单项选择题()难度较大,动作分为手位和脚位的训练。
A.扶把训练
B.脱把训练
C.地面素质训练
D.压腿训练
5.单项选择题()是一种温和、舒适的全身性运动,着重强调呼吸与伸展动作的结合,强调人的呼吸对人体的影响。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾
6.单项选择题()通过对身体核心部位的拉伸锻炼和静力控制,借由伸张肌肉、腹式呼吸使身心得到松弛,使脊柱变得柔软有韧性,从而达到美体塑形的目的。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾
7.单项选择题()融合了东西方运动的不同理念,强调练习者要身心统一,把主要注意力放在肌肉感觉上。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾
8.单项选择题()课程内容包括形体测评,形体训练,形体语言训练,形象设计减肥瘦身,营养、饮食、疾病保健咨询,营养保健品选购指导,养生建议等。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾
9.单项选择题()理念强调以下几个层次的人体美,即健康、静态形体美;动态美;气质美和整体美。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾
10.单项选择题形体梳理讲究“提、收、松、挺”是,其中“收”指()部位。
A.颈部
B.腰部
C.肩部
D.胸部
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()脸是标准脸型,可以放心大胆的进行任何造型设计。
题型:单项选择题
()顾客缺乏经验险,大多听从他人介绍而来,缺乏主见,对美容服务项目没有固定的偏好,希望能得到美容师的帮助,乐于听从美容师的安排。
题型:单项选择题
长脸型的人矫正化妆时,眉型应()。
题型:单项选择题
唇妆尽量按照原唇形勾画,先涂抹(),再涂抹(),在唇珠的位置上涂一层轻薄的(),起到提亮滋润。
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()的新娘妆造型深受成熟女性喜爱。
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题型:单项选择题