给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。

判断题给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。

1.单项选择题过度训练发生时运动员出现没有精神、失眠等症状是由（）引发的。

A.生活作息不规律
B.下丘脑-垂体-性腺轴被抑制
C.出现脑异常症候群和兴奋-抑制失衡
D.合成类激素水平下降

2.判断题在马拉松比赛中，优秀的耐力选手利用脂肪供能比例增加。

3.多项选择题以下属于运动性疲劳人们有关运动性疲劳认知假说的（）

A.堵塞学说
B.衰竭学说
C.内环境稳定性失调学说
D.诱导契合学说

4.单项选择题过度训练与运动性疲劳相比最大的差别在于（）

A.是否出现机体不适应
B.是否发生在运动训练过程中
C.是否引发超代偿
D.是否出现运动能力下降

5.单项选择题磷酸原和磷酸原-糖酵解供能为主的运动项目例如举重、跳高、100米跑等发生运动性疲劳发生的主要原因是（）

A.乳酸的堆积
B.体温升高
C.CP的耗竭
D.自由基攻击

6.单项选择题以下属于中枢疲劳发生机制的是（）

A.自由基攻击肌细胞膜
B.发生脑异常症候群
C.神经肌肉间电信号传递障碍
D.自由基攻击肌质网

7.单项选择题发展糖酵解代谢能力，运动强度选择高强度30秒左右的全力运动，运动与间歇时间比通常可选择为（）

A.1：10-1：12
B.1：1-1：3
C.1：3-1：5
D.1：12-1：20

8.单项选择题最高乳酸训练的乳酸敏感范围是（）

A.12-20mmol/L
B.32mmol/L
C.4mmol/L
D.12mmol/L

9.单项选择题要使训练有效，需发展运动员与专项相关的生理机能与代谢能力，该原则属于训练原则中的（）

A.特异性原则
B.用进废退原则
C.超负荷原则
D.渐进性原则

10.判断题抗阻训练时，蛋白质的补充时间对于抗阻训练后肌肉的合成代谢影响不大。