判断题自我监控提高情绪知觉。
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1.多项选择题认知坚强包含哪几个方面？（）
A.挑战
B.承诺
C.控制
D.自信
2.多项选择题提高情商有哪些步骤？（）
A.通过监控提高情绪知觉
B.通过自我管理调节情绪
C.沟通
D.讨论问题解决
3.多项选择题发现自己愤怒的时候应该怎么做？（）
A.不要说话
B.离开让你愤怒的情景
C.调整错误信念和非理性信念
D.大吵大闹
4.单项选择题情商提高的表现是（）。
A.能够应对挫折
B.能够主动
C.能够冷静
D.能够自信
8.判断题无语练胆是指在演讲前不与任何人交流。
10.单项选择题下列选项中，属于积极心理暗示的是（）
A.不要紧张
B.不要害怕
C.想象失败的经历
D.想象幸福的时刻
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中华上下五年灿烂文化中，字里行间都是“家国”二字，”我爱我的国，我爱我的，为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉，”以下名言，诗句中能体这种家国情怀的有（）①大漠孤烟直，长河落日圆。（王维）②穷则独善其身，富达则济天下。（孟子）③寄意寒星荃不察，我以我由荐轩辕。（鲁迅）④人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（文天样）
题型：单项选择题
下列哪些策略是健康的、有效的情绪转换策略？（）
题型：多项选择题
情感与情绪密切相关，但有区别。下列对情感的认识不正确的是（）
题型：单项选择题
合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。
题型：判断题
保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（）。
题型：单项选择题
积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。
题型：判断题
关于情绪与认知的说法，不正确的是（）。
题型：单项选择题
情绪是不随意、自动发生的，所以是无章可循的，人们对情绪也无能为力。
题型：判断题
当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（）。
题型：单项选择题
根据保罗·艾克曼的研究结论，以下情绪，哪一种情绪是复合情绪？（）
题型：单项选择题