单项选择题认知行为疗法认为，个体的（）和假设是导致情绪问题的根源。
A.核心信念
B.自动思维
C.生理反应
D.环境因素
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1.单项选择题认知重构在认知行为疗法中的作用是什么（）
A.改变个体的生理结构
B.修正个体的不良认知
C.增强个体的情绪体验
D.提高个体的社交能力
2.单项选择题认知行为疗法对于哪种情况的治疗效果最为显著（）
A.严重的精神疾病
B.急性生理疾病
C.轻到中度的情绪障碍
D.人格障碍
3.单项选择题在认知行为疗法中，中间信念指的是什么（）
A.稳定的思维模式
B.浅层的自动思维
C.核心的信念和假设
D.短暂的情绪反应
4.单项选择题认知行为疗法通常强调个体的什么能力（）
A.自我控制能力
B.情感表达能力
C.自我觉察能力
D.社交能力
5.单项选择题在认知行为疗法中，自动思维指的是什么（）
A.无意识的思维活动
B.有意识的逻辑推理
C.特定的情绪反应
D.随意的想象
6.单项选择题认知行为疗法认为，个体的情绪主要由什么决定（）
A.外部环境
B.自身的认知
C.遗传因素
D.生理反应
7.单项选择题在处理人际问题时，哪种思维方式最有助于解决问题（）
A.消极悲观
B.积极乐观
C.自我中心
D.逃避现实
8.单项选择题在人际交往中，怎样表达自己的想法更为恰当（）
A.使用攻击性语言
B.含糊其辞，不直接表达
C.清晰、直接且尊重地表达
D.避免表达个人想法
9.单项选择题在团队讨论中，为了提高参与度，应该怎么做（）
A.只让某些人发言
B.鼓励每个人分享观点
C.限制讨论时间
D.不给予反馈
10.单项选择题在处理人际关系时，哪种态度最有助于建立良好关系（）
A.冷漠
B.热情
C.傲慢
D.敌对