A.认知调节法
B.变化调节法
C.宣泄调节法
D.环境调节法
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A.面部表情
B.语调表情
C.体态表情
D.微表情
A.情绪不好时,尝试进行内外归因,多找找自己的问题。
B.因为害怕情绪的出现,所以在面对困难时,选择逃避。
C.回想影响情绪波动的场面,改变归因方式,修正认知结构。
D.不开心时选择沉默,相信时间可以治愈一切。
A.找个安静的地方,练习放松,仔细体会放松的感觉,促进身心健康。
B.当心中积满苦闷、烦恼等不良情绪时,向朋友、老师、同学尽情倾诉、发牢骚。
C.心情不好时,尽量多参加活动,如跑步、打球、唱歌。
D.当遭遇灾祸心理无法承受,尽量不放声大哭。
A.自控力的强弱在小学生中变化不明显,有时候高年级学生的自控力差。
B.随着小学生知识经验的丰富、抽象思维能力的发展以及自我意识水平的提高,他们的情绪稳定性逐渐提高。
C.小学生的自控能力还是不稳定或短暂的,自控的质量或水平也往往是随情景而变化的。
D.小学生对于情绪情感的自控力变强、稳定性加强。
A.道德感
B.理智感
C.优越感
D.美感
A.比平时容易紧张
B.容易入睡
C.我觉得可能将要发疯
D.我无缘无故感到害怕
A.焦虑
B.易怒
C.嫉妒
D.害羞
A.强与弱共存
B.微妙的隐蔽性
C.复杂与简单共存
D.波动和稳定共存
A.及时复习
B.合理分配复习时间
C.复习形式多样化
D.以上均正确
A.提出明确识记目的和任务的记忆效果优于没有明确识记目的和任务的记忆。
B.要达到同样的识记水平,材料越多,识记所用的平均时间和次数保持不变。
C.以理解为基础的识记优于机械识记。
D.分散复习的效果要优于集中复习。
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