在建立人际关系时，共情和倾听的重要性体现在哪里（）

单项选择题在建立人际关系时，共情和倾听的重要性体现在哪里（）

A.提高个人魅力
B.增强自我认知
C.促进关系和谐
D.提升工作效率

1.单项选择题有效的倾听者通常具备什么特质（）

A.自我中心
B.善于表达
C.耐心和理解
D.固执己见

2.单项选择题共情能力可以通过什么方式提升（）

A.减少社交活动
B.多阅读文学作品
C.避免与人交流
D.忽视他人感受

3.单项选择题倾听时，以下哪种回应方式更有助于建立信任（）

A.指责对方
B.复述对方的话
C.打断对方
D.提出自己的意见

4.单项选择题共情在解决冲突中的作用是什么（）

A.加剧冲突
B.缓解紧张气氛
C.忽视对方感受
D.逃避问题

5.单项选择题共情与同情的主要区别在于什么（）

A.共情是站在对方的角度，同情是站在自己的角度
B.共情不涉及情感，同情涉及情感
C.共情是理解，同情是怜悯
D.共情是表达，同情是感受

6.单项选择题有效的倾听需要哪方面的能力（）

A.记忆力
B.表达能力
C.理解能力
D.创造力

7.单项选择题共情在人际交往中起到的作用是什么（）

A.增加冲突
B.加深理解与沟通
C.降低自我认知
D.阻碍交流

8.单项选择题内观练习有助于提升哪方面的能力（）

A.逻辑推理
B.语言表达
C.自我觉察
D.运动技能

9.单项选择题冥想练习中的“观想”是指什么（）

A.观察外界的事物
B.在心中构想一个场景或形象
C.回忆过去的经历
D.分析问题的原因

10.单项选择题以下哪种情况不适合进行冥想练习（）

A.饭后半小时
B.情绪极度激动时
C.早晨清醒时
D.晚上入睡前