单项选择题正念疗法认为,个体的痛苦往往来源于()

A.外界环境的压力
B.对过去的执着和对未来的担忧
C.对身体感受的忽视
D.缺乏正确的观念


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1.单项选择题正念疗法与传统心理治疗的主要区别在于()

A.强调药物治疗
B.依赖心理治疗师的解释
C.鼓励个体自主探索和体验
D.关注过去的经历

2.单项选择题在正念疗法中,为什么强调对日常活动的关注()

A.日常生活活动最能体现个体的性格
B.日常活动能带来快乐
C.日常生活中的经验是培养正念的重要来源
D.日常活动简单容易完成

3.单项选择题正念疗法中的“身体扫描”主要用于()

A.放松身体
B.增强身体力量
C.提高身体协调性
D.改善睡眠质量

4.单项选择题正念疗法对于哪类人群可能特别有效()

A.智力超常者
B.患有焦虑症或抑郁症的人
C.身体极其健康的人
D.记忆力超群的人

5.单项选择题在正念疗法中,通过什么方式可以帮助个体减少对负面情绪的沉溺()

A.转移注意力
B.否认情绪
C.观察并接受情绪
D.逃避情绪

6.单项选择题正念疗法在心理治疗中的主要目标是()

A.消除所有负面情绪
B.提高个体的认知能力
C.培养对当下经验的全面和深入认识
D.改变个体的性格特质

7.单项选择题正念疗法主要强调的是什么()

A.消极的思维
B.对过去的回忆
C.专注于当下的体验
D.对未来的规划

8.单项选择题艺术疗法通常不强调()

A.个体的独特性
B.情感的直接表达
C.标准化的治疗效果评估
D.治疗过程中的创造性

9.单项选择题艺术疗法中的陶艺治疗可以()

A.提高数学能力
B.增强身体协调性
C.帮助个体表达自我
D.改善视力状况

10.单项选择题艺术疗法如何帮助个体应对焦虑()

A.通过艺术创作放松身心
B.教授应对焦虑的技巧
C.直接消除焦虑源
D.强调理性思考的重要性

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以下哪项不是生物电疗法在中医理疗中的应用()

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