合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。

关于情绪与认知的说法，不正确的是（）。‎​‎

“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。

下列情绪中属于积极情绪的有（）。①林丹在击败对手获得奥运奖牌时，激动地跳了起来②小晓在困难的时候获得大家帮助，感动地哭了③失恋的痛苦使小张整天沉浸在悲痛之中④观众的掌声使演员备受鼓舞，演出圆满成功

在生活中，我们有可能面临负面情感体验，下列关于负面情感的说法正确的是（）①要学会承受一些负面情感②体验负面情感就是件坏事③负面情感对于个人的成长也有意义④要善于将负面情感转变为成长的动力

下列培养健康的羞耻/内疚的方法，恰当的方法是（）。‎‍‎

‍恐惧的积极后果包括（）。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”80多年前，革命先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌，铸造了不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚忍不拔，众志成城、团结互助，百折不挠、克服困难的“长征精神”。“长征精神”启示我们，人们否取得事业上的成功，常常取决于其（）

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

考试中监考老师威严的目光就会使想投机取巧的人望而却步。说明情绪有（）功能。