冬天洗冷水澡、冬泳是培养大学生挫折承受力的有效方法。

判断题冬天洗冷水澡、冬泳是培养大学生挫折承受力的有效方法。

1.单项选择题挫折对个体的影响具有双面性。挫折对大学生所起到的积极作用（）

A.降低大学生的学习效率
B.增强大学生的挫折耐受力
C.降低大学生的思维能力和生活能力
D.促使大学生改变性格与出现行为偏差

2.单项选择题考验失利、笔记本电脑被偷、受讽刺打击等阻碍个体行为是（）

A.挫折情境
B.挫折认知
C.挫折反应
D.挫折行为

3.单项选择题当面对挫折时，思考别人遇到此事会怎样做是（）方法缓解压力。

A.发泄法
B.转移法
C.换位法
D.求助法

4.单项选择题乔韩窗口理论认为，“当局者迷旁观者清”反映了（）

A.公开的我
B.秘密的我
C.未知的我
D.盲目的我

5.单项选择题过高地、不切实际地评估自己的能力，以致失去自知，这种心理认知偏差属于（）

A.自卑
B.任性
C.自负
D.虚荣

6.单项选择题小王同学通过竞选当上了班长，变得更加自爱和自信，与同学的关系也非常融洽，体现了自我意识的哪一部分？（）

A.生理自我
B.社会自我
C.理想自我
D.心理自我

7.判断题自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也是对自己不认同的心理表现。

8.判断题自我意识是个体关于自己全部的思想、情感和态度的总和，与家庭和社会没有任何关系。

9.判断题自我意识的种种偏差究其原因是某个人固有的缺点，需要及时改正。

10.多项选择题大学生完善自我意识的途径和方法包括有（）

A.正确认识自我
B.积极悦纳自我
C.合理调控自我
D.不断超越自我