以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）

欣欣在作文里这样描述她的物理老师：他是一个“高冷”的人，是一个严厉的人，刚开始我很怕他，也畏惧物理这门新学科；但他也是一个很负责任的人，每一道题，不管简单还是难，只要有学生询问，他都会不厌其烦地讲，直到学生明白；他的耐心慢慢让我不再怕，由开始时对物理的恐惧，渐渐变得乐于面对，现在我对物理已经很感兴趣了。下面说法符合题意的是（）

下列情绪中属于积极情绪的有（）。①林丹在击败对手获得奥运奖牌时，激动地跳了起来②小晓在困难的时候获得大家帮助，感动地哭了③失恋的痛苦使小张整天沉浸在悲痛之中④观众的掌声使演员备受鼓舞，演出圆满成功

下列哪些策略是健康的、有效的情绪转换策略？（）

人处于危险境地时，恐惧的情绪反应会使人更快地脱离险境。这说明情绪有（）功能。

到空旷的山野给自己拟定一个遐想目标大声喊叫以宣泄心中怨气的情绪宣泄方法是（）。

当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（）。

美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。以下能够体现或传递美好情感的是（）①阅读一本好书，从中感受到榜样的力量②趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏③课余时间为同学答疑，体验到自己的价值④节假日，和同学一起参加保护环境的公益活动

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

在新冠肺炎疫情期间，支援武汉医疗队的医务人员，带领方舱医院的轻症患者跳起了欢快的家乡民族舞蹈。对此，很多医生这样评论：“集体活动后，最大的收获就是患者们心情的改善，爽朗的笑声在病房里是很宝贵的。这样的情绪可以敏励地们战胜病魔!”对此，下列说法正确的是（）