按照孕期体力活动的建议，孕期保持母子健康的运动推荐为每周不少于（）分钟。

单项选择题按照孕期体力活动的建议，孕期保持母子健康的运动推荐为每周不少于（）分钟。

A.60
B.120
C.90
D.150

1.单项选择题学龄前儿童每日的屏幕时间应累计不超过（）分钟，运动时间应全天累计（）分钟以上。

A.90；120
B.60；120
C.60；180
D.180；180

2.判断题血乳酸指标可以监控训练效果。系统耐力训练后，如果乳酸阈-强度曲线右移，则说明耐力水平的提高。

3.单项选择题以下能够反映受试者有氧代谢能力提升的结果是（）

A.乳酸阈强度拐点值左移
B.12分钟内跑动距离越长，血乳酸增加值越低
C.磷酸原能商值提高

4.多项选择题30秒Wingate测试需要直接测试的参数包括（）

A.最小做功
B.最大做功
C.平均功率
D.疲劳指数

5.单项选择题以下何种状态可以导致磷酸原能商值升高（）

A.无氧功高，血乳酸增加多
B.无氧功低，血乳酸增加多
C.无氧功高，血乳酸增加少
D.无氧功低，血乳酸增加少

6.判断题运动员在大运动量训练初期，血红蛋白下降明显，训练适应后，血红蛋白会有所回升。

7.判断题运动后4小时或第二天晨起测定尿蛋白可以反应机体的疲劳。

8.判断题可以采用10秒最大负荷测试评价运动员的磷酸原代谢能力。

9.判断题采用磷酸原能商法测试无氧代谢能力需要进行血乳酸测试。

10.多项选择题有氧代谢能力的评估主要采用（）进行。

A.乳酸阈强度测试
B.30秒Wingate 测试
C.磷酸原能商法
D.12分钟跑测试