哪些因素对增加运动时脂肪动员有作用（）

多项选择题哪些因素对增加运动时脂肪动员有作用（）

A.高强度运动
B.脂肪组织供血量增多
C.中低强度运动
D.延长运动时间

1.判断题支链氨基酸的补充有助于延缓长时间运动中枢疲劳的发生。

2.判断题通过肌酸的补充，可提高骨骼肌中磷酸肌酸的储备，有助于提高力量和速度爆发力项目运动员的供能能力。

3.判断题对运动员的训练进行科学合理的监控是预防运动员发生过度训练的重要手段。

4.判断题骨骼肌安静时的ATP储量可维持6-8秒最大运动强度的运动。

5.判断题骨骼肌对运动产生适应性变化从根本上是由于运动改变了基因序列。

6.判断题在马拉松比赛中，优秀的耐力选手更少的利用脂肪供能。

7.多项选择题能量代谢紊乱诱发的脂肪聚集表现为（）

A.脂肪堆积
B.体重增加
C.脂肪细胞体积增大
D.脂肪细胞数量增加

8.单项选择题下列关于运动时消耗及运动后恢复的说法不正确的是（）

A.能源物质恢复的时间可以作为训练课运动间歇选择的依据
B.在运动后恢复的一个阶段中，会出现被消耗物质超过原来数量的恢复阶段
C.超代偿恢复的数量与消耗过程有关，在一定范围内，消耗越多，超代偿恢复效果越明显
D.能源物质在运动后和恢复时间都是相同的

9.单项选择题经过合理训练后，观察到机体磷酸原供能能力提高，其可能原因不包括（）

A.骨骼肌CP储量提高
B.CK活性增强
C.骨骼肌ATP储量大大增加
D.ATP酶活性提高

10.单项选择题对于持续性耐力运动后肌糖原的恢复，下列说法正确的是（）

A.高脂高蛋白膳食可以促进其恢复
B.肌糖原恢复与膳食无关
C.正常膳食与高糖膳食恢复所需时间相同
D.高糖膳食可以促进其恢复