多项选择题能消除肩关节活动障碍的功势有（）。
A.白马分鬃势
B.青龙腾转势
C.霸王举鼎势
D.大鹏压嗦势
E.金狮摇头势
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1.多项选择题能增强腰部肌肉力量的功势有（）。
A.风摆荷叶势
B.轮转辘轮势
C.仙人推碑势
D.凤凰展翅势
E.双手攀足势
2.多项选择题下列属于常用大裆势为预备裆势的少林内功功势的有（）。
A.风摆荷叶
B.运掌合瓦
C.平手托塔
D.顶天抱地
E.海底捞月
3.多项选择题单风朝阳势的锻炼要领包括（）。
A.旋腕化掌
B.蓄力外展
C.缓缓下运
D.形似半圆
E.上身随势前俯
4.多项选择题具有宣肺作用的少林内功功势有（）。
A.运掌合瓦
B.凤凰展翅
C.风摆荷叶
D.力劈华山
E.怀中抱月
5.多项选择题下列能够治疗高血压的少林内功功势是（）。
A.单掌拉金环
B.凤凰展翅
C.力劈华山
D.海底捞月
E.饿虎扑食
6.多项选择题少林内功站裆势练习要求“三直”是指（）。
A.臂直
B.腰直
C.掌直
D.腿直
E.指直
7.多项选择题“摘星换斗势”从预备姿势开始后到最后收势，中间经过的功式步骤包括（）。
A.握拳护腰
B.马步提掌
C.丁步下蹲
D.按腰钩掌
E.目注掌心
8.多项选择题预备姿势与“韦驮献杵势”相同的是（）。
A.饿虎扑食势
B.九鬼拔马刀势
C.摘星换斗势
D.三盘落地势
E.倒拽九牛尾势
9.多项选择题双脚跟离地，以前掌和足趾着地的开立步站势即“提踵”，用于（）。
A.韦驮献杵势
B.横胆降魔杵势
C.青龙探爪势
D.掌托天门势
E.打躬势
10.多项选择题青龙探爪势从预备姿势开始后到最后收势，中间经过的功势步骤包括（）。
A.仰掌护腰
B.探爪伸指
C.目注掌心
D.俯身撑地
E.围收过膝