过度训练与运动性疲劳相比最大的差别在于（）

单项选择题过度训练与运动性疲劳相比最大的差别在于（）

A.是否出现机体不适应
B.是否发生在运动训练过程中
C.是否引发超代偿
D.是否出现运动能力下降

1.单项选择题磷酸原和磷酸原-糖酵解供能为主的运动项目例如举重、跳高、100米跑等发生运动性疲劳发生的主要原因是（）

A.乳酸的堆积
B.体温升高
C.CP的耗竭
D.自由基攻击

2.单项选择题以下属于中枢疲劳发生机制的是（）

A.自由基攻击肌细胞膜
B.发生脑异常症候群
C.神经肌肉间电信号传递障碍
D.自由基攻击肌质网

3.单项选择题发展糖酵解代谢能力，运动强度选择高强度30秒左右的全力运动，运动与间歇时间比通常可选择为（）

A.1：10-1：12
B.1：1-1：3
C.1：3-1：5
D.1：12-1：20

4.单项选择题最高乳酸训练的乳酸敏感范围是（）

A.12-20mmol/L
B.32mmol/L
C.4mmol/L
D.12mmol/L

5.单项选择题要使训练有效，需发展运动员与专项相关的生理机能与代谢能力，该原则属于训练原则中的（）

A.特异性原则
B.用进废退原则
C.超负荷原则
D.渐进性原则

6.判断题抗阻训练时，蛋白质的补充时间对于抗阻训练后肌肉的合成代谢影响不大。

7.判断题最大脂肪氧化速率一般出现在47-65%VO₂max之间，且具有个体差异性，可以用来指导减脂训练时运动强度的制定。

8.判断题运动性脱水包括主动脱水和被动脱水，主动脱水不影响运动能力。

9.判断题肌糖原储量只影响有氧代谢能力，不影响无氧代谢能力。

10.判断题机体蛋白质代谢是一个动态平衡过程，机体在合成新的蛋白质的同时，也存在旧的蛋白质的降解，降解产生的氨基酸又可用于合成蛋白质。