最新试题
简述宽距正手引体向上和窄距反手引体向上的区别。
下列训练动作中包含核心抗屈曲的是()
在接近关节活动范围末端加一个回弹式的拉伸,称之为()
在进行PNF伸展时,高尔基腱器受刺激后的反应如何()
反应型灵敏
柔韧训练应安排在训练的哪个阶段()
程序型灵敏
坐姿转体拉伸主要针对哪一肌群()
下列训练动作中包含核心抗旋转的是()
简述俯卧撑训练的常见问题及其原因。