单项选择题下面哪一项是动作评估时会评估的内容()
A.疼痛等级
B.肌肉平衡
C.肌纤维类型
D.最大力量
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1.单项选择题进行过顶深蹲时,哪个观察面着重观察足、踝与膝()
A.前面
B.侧面
C.后面
D.俯视
2.单项选择题进行单腿蹲评估时,如果出现“躯干向内旋”的代偿,有可能是什么肌肉过度活跃导致的()
A.腹内斜肌
B.腹外斜肌
C.内收肌
D.梨状肌
3.单项选择题进行过顶深蹲评估时,从哪个面观察是否存在非对称重心偏移是最理想的()
A.前面
B.侧面
C.后面
D.俯视
4.单项选择题下面哪一项属于过渡动作评估()
A.跑步机上行走
B.星型平衡偏移测试
C.团身跳
D.落地错误评分系统
5.单项选择题落地错误评分系统(LESS)测试评估的是什么()
A.上肢的动态柔韧性
B.腾空时的神经肌肉控制
C.跳跃和着陆时错误的动作模式
D.双腿站姿时的身体平衡
6.单项选择题进行单腿蹲评估时,如果出现“髋下沉”的代偿,有可能是什么肌肉的过度活跃导致的()
A.腹内斜肌
B.内收肌
C.腹外斜肌
D.臀中肌
7.单项选择题进行单腿蹲评估时,如果出现膝外翻的代偿,有可能是什么肌肉的过度活跃导致的()
A.阔筋膜张肌
B.腹内斜肌
C.股内侧肌
D.内侧腘绳肌
8.单项选择题进行过顶深蹲测试时,垫高足跟是为了什么()
A.减少比目鱼肌拉伸
B.使客户的身体重心向后移
C.增大支撑面
D.使足&踝处与背屈
9.单项选择题下列哪一项动态姿势测试是评估上肢敏捷性的()
A.步态分析
B.戴维斯测试
C.落地误差评分系统
D.团身跳测试
10.单项选择题做肩屈测试时,应该用身体的哪一部分去碰到墙()
A.拇指
B.前臂
C.肱骨
D.掌心
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下面哪块肌肉的主要作用是让颈椎上部伸展、中下部屈曲()
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