单项选择题腹部核心力量练习中,错误的有()
A.正压腿
B.卷腹
C.平板支撑
D.波比跳
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4.单项选择题下列不属于人体要害部位的是()
A.眼睛
B.裆部
C.心窝
D.上肢
5.单项选择题
实战姿势的动作要点()
①膝盖微屈
②两手紧护躯体
③重心落于前腿
④身体处于欲动状态
A.①②③
B.②③④
C.①②③④
D.①②④
6.判断题裆部是防身术中属于禁击部位。
7.单项选择题以下身体部位不常用于攻击的是()
A.头、腿
B.肩、胯
C.拳、掌
D.肘、膝
9.单项选择题自我防卫的原则不包括()
A.先预防,降低风险
B.及时发现,尽快逃离
C.逃脱不开使用技术
D.逆来顺受
10.单项选择题预防暴力犯罪的主要原则中首先是()
A.警觉原则
B.好人原则
C.无视原则
D.隐身原则