单项选择题太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到()。
A.左退
B.右进
C.右退
D.中定
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1.单项选择题将含有养生、开悟、明理、入道玄机的太极门内丹功之外架传入俗世的是()。
A、蒋发
B、张三丰
C、王宗岳
D、杨露传
2.单项选择题太极理论是我国古代淳朴的()。
A、唯心辩证法
B、唯心主义辩证法
C、唯物辩证法
D、唯物主义辩证法
3.单项选择题“太极”中阴阳是一对矛盾,是事物的两个方面,其具有()的作用。
A、相互对抗
B、相互制约
C、相互转换
D、此消彼长
4.单项选择题练太极拳有时会生怠学之意,哪种情况不大可能()。
A、长期练习后
B、初学二月时
C、结婚蜜月时
D、初学三月时
5.单项选择题太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、()、腿和脚的锻炼。
A、神经
B、肌肉
C、内脏
D、骨骼
6.单项选择题通过气的运行,肌肉每平方毫米约有()条毛细血管打开使用(在平时约有5条左右有血流过)。因此它们的搏动,好像经身体增加了几百万个微小的“心脏”。对心脏病的防治极为有效。
A、300
B、200
C、400
D、500
7.单项选择题太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。外三合是指手与足合,肘与膝合,()。
A、手与肩合
B、足与膝合
C、肩与胯合
D、眼与手合
8.单项选择题太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。内三合是指()相合。
A、意、力、气
B、意、气、力
C、力、气、意
D、气、力、意
9.单项选择题太极拳对人体精、气、()有调养作用。
A、关节
B、韧带
C、神
D、肌肉
10.单项选择题太极拳将中医经络学说理论融于拳术中,以()有机地同导引、吐纳结合起来,使理论和动作密切结合,形成“内外合一”的功效。
A、手、身、眼、法、步
B、手、眼、法、身、步
C、手、眼、身、法、步
D、手、身、法、眼、步
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太极拳对下肢的要求是()。
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