问答题简述俯卧撑训练的常见问题及其原因。
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9.单项选择题柔韧训练应安排在训练的哪个阶段（）
A.开始阶段
B.中途阶段
C.整理阶段
D.末尾阶段
10.单项选择题不适用于高血压人群的训练内容是（）
A.瓦式呼吸
B.腹式呼吸
C.爬楼梯
D.游泳