超短波的传播传播距离，除了取决于发射功率、接收机灵敏度和地面起伏情况外，还取决于发射天线和接收天线的架设（）

80米波长接收机磁性天线和直立天线组成的复合天线是具有（）的天线。

踏板操步伐中：（）右脚向右迈出一步，左脚向右迈出一步，并交叉于右脚之后，右脚再向右迈出一步；左脚并于右脚。

在每次锻炼过程中，动力拉长练习一般控制在（）之间，每个练习以7-30次之间为宜，注意柔韧练习总的时间不宜过长。

“V”字步时，一脚迈出，另一脚随之迈出成一条（），两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。

在寻找电台的途中如发现耳机中音量变弱，应（）

有氧耐力运动包括（）、游泳、登上、健美操等。

健身健美操比赛成套动作的评分为艺术分、完成分和（）

80米波长发射台地线是基本（）架设的。

啦啦操手位：（）手位，两大臂紧紧靠近身体两侧，小臂迅速收回到身体前方，两拳头紧紧靠近，拳心相对，小拳眼朝前。