啦啦操手位中：“上V”动作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

在每次锻炼过程中，动力拉长练习一般控制在（）之间，每个练习以7-30次之间为宜，注意柔韧练习总的时间不宜过长。

在快速接近电台的途中，随着信号强度的不断增加，需要经常旋动音量旋钮，每次旋转应将音量调在（）位置，以得到较好的方向性。

“踢腿”中，腿上踢时，须（）用力；立腰；上体尽量保持正直。

以80米波长发射台为例，电力线（即电场）方向与天线基本平行，磁力线（磁场）的形状则是以天线为圆心，与天线相（）的方向随之变化的无数同心圆。

“V”字步时，一脚迈出，另一脚随之迈出成一条（），两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。

健美操运动可（）神经调节过程。

80米波长发射台地线是基本（）架设的。

健美操手臂动作中：“绕环”时，两臂或单臂以（）为轴做弧线运动。

健身健美操比赛成套动作的评分为艺术分、完成分和（）