多项选择题下面属于健身运动项目有()

A.游泳
B.跳绳
C.登山
D.有氧舞蹈


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1.多项选择题健身运动不受()限制

A.时间
B.场地
C.方法
D.项目

2.单项选择题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时()憋气现象

A.可有
B.可无
C.不能有
D.一定有

4.单项选择题倒退跑因根据个人情况而定,如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变()

A.跑步时间
B.跑步负荷
C.跑步节奏
D.跑步方式

5.单项选择题慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,尽量采用()呼吸

A.腹式浅
B.胸式浅
C.腹式深
D.胸式深

6.单项选择题()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间

A.间歇跑
B.重复跑
C.变速跑
D.定时跑健身法

9.单项选择题库珀研制的12分钟跑测验法,是对()的评定法

A.锻炼身体
B.身体素质
C.身体机能
D.身体健康

10.单项选择题如果运动时间超过60-90分钟,可选择升糖指数()的食物

A.较高
B.较低
C.很高
D.很低