单项选择题亮裆势的预备姿势是()。
A.站裆势
B.大裆势
C.马裆势
D.弓箭裆势
E.以上均非
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1.单项选择题下列关于马裆势描述不正确的是()。
A.沉腰屈膝
B.含胸收腹
C.两目平视
D.自然呼吸
E.顺腹式呼吸
2.单项选择题下列关于弓箭裆势描述不正确的是()。
A.是锻炼架力的功夫
B.锻炼时用劲后沉
C.虚领顶颈
D.上身微前俯
E.呼吸自然
3.单项选择题下列不属于少林内功裆势锻炼要领的是()。
A.五趾抓地
B.脚尖内收
C.挺胸收腹
D.呼吸自然
E.全身放松
4.单项选择题有蹲裆之称的少林内功裆势是()。
A.大裆势
B.坐裆势
C.低裆势
D.亮裆势
E.悬裆势
5.单项选择题所谓霸力不包括下列哪项()。
A.五趾抓地,脚尖内收
B.躯干挺直,下颌内含
C.两股用力内夹
D.下肢挺直,足跟踏实
E.含胸收腹
6.单项选择题下列关于少林内功基本锻炼方法说法不正确的是()。
A.少林内功锻炼时全身用霸力
B.运动时刚柔相济
C.屏气凝神外紧内松
D.讲究以力贯气
E.不强调吐纳意守
7.单项选择题作为“易筋经”结束动作的功势是()。
A.打躬势
B.青龙探爪势
C.九鬼拔马刀势
D.掉尾势
E.摘星换斗势
8.单项选择题在推拿练功中,作为下盘架力基础功法的功势是()。
A.青龙探爪势
B.三盘落地势
C.出爪亮翅势
D.掉尾势
E.打躬势
9.单项选择题练习“青龙探爪势”中“俯身撑地”左势时,双目应()。
A.前视
B.视左足
C.视右足
D.视左掌
E.视右掌
10.单项选择题练习“青龙探爪势”中“探爪伸指”左势时,双目应()。
A.前视
B.视左足
C.视右足
D.视左掌
E.视右掌
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髋关节摇法时,受术者仰卧位,一侧屈髋屈膝。术者一手扶按其膝部,另一人握其足踝部或足跟部,将其髋、膝屈曲的角度调整到()左右,然后两手协调用力,使髋关节做顺时针或逆时针方向的摇转运动。
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