单项选择题基于自主抑制原理,下面哪一种结构会被抑制()
A.肌梭
B.高尔基腱器
C.本体感受器
D.伤害感受器
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1.单项选择题下列哪项不是拉长技术的直接目的()
A.提高关节活动度
B.增加软组织延展性
C.提高力量
D.增加神经肌肉效率
2.单项选择题下面哪类自主筋膜放松工具用于软组织松动,并且能够作用于放松位置周围的软组织()
A.药球
B.手持滚轴
C.泡沫轴
D.振动放松工具
3.单项选择题下面哪类系统负责减缓肌张力亢进()
A.心血管系统
B.骨骼系统
C.中枢神经系统
D.内分泌系统
4.单项选择题下面哪种情况能够高效地排出无用的代谢副产品()
A.血管舒张
B.组织黏度增加
C.肌强直收缩
D.呼吸加速
5.单项选择题高尔基腱器如何被激活()
A.肌肉收缩
B.疼痛
C.体温降低
D.按摩
6.单项选择题降低过度活跃的神经肌筋膜组织的活跃度的主要技术是什么()
A.关节松动术
B.静态拉伸
C.自主筋膜放松
D.筋膜手法
7.单项选择题下列哪项工具适合在自主筋膜放松时作用到浅层筋膜()
A.瑞士球
B.棒球
C.长曲棍球
D.排球
8.单项选择题长时间、持续的机械性压力会如何改变局部流体动力学()
A.血管舒张
B.血管收缩
C.组织黏度较少
D.组织黏度增大
9.单项选择题有一位新客户,他是身体健康的老人,但是不能坐在地上做泡沫轴放松。对于这位新客户,最合适的自主筋膜放松工具是什么()
A.药球
B.网球
C.高尔夫球
D.手持滚轴
10.单项选择题下面哪一种情况下禁止做自主筋膜放松()
A.晚期糖尿病
B.延迟性肌肉酸痛
C.慢性阻塞性肺部疾病
D.慢性疲劳综合征
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