单项选择题下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作()。
A.打躬势
B.开跨势
C.掉尾势
D.三盘落地式
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7.多项选择题“猿戏”的功理作用有()。
A.团身挤压,改善循环功能
B.猿勾快速,增强灵敏性
C.提踵直立,提高平衡能力
D.动作多变,提高协调能力
8.多项选择题“熊戏”的易犯是()。
A.两掌运行时,拳眼未相对
B.腰腹运行未走立圆
C.熊晃时两臂摆动超过胸部
D.膝部伸直或弯屈过分
9.多项选择题“鹿戏”的功理作用有()。
A.增强腰部力量
B.疏通督脉经气
C.提高脊柱柔韧性
D.增强上肢力量
10.多项选择题起势调息功理与作用有()。
A.宁心安神
B.诱导入静
C.吐故纳新
D.排除杂念
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虎扑时两腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同时,两手向下划弧至两膝侧。
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