简述压力的来源、预防与缓解。

问答题简述压力的来源、预防与缓解。

1.填空题健身锻炼的基本原则：（）、（）和（）。

自觉性原则；经常性原则；科学性原则

2.填空题健康不是仅指没有疾病或不虚弱，而是指（）、（）和（）良好状态。

身体的；心理的；社会的

3.填空题人的行为由5个基本要素构成，即（）、（）、（）、（）和（）。

行为主体；行为客体；行为环境；行为手段；行为结果

4.填空题（）称为“可在柜台上买到的药物”，英文简称为OTC。

非处方药

5.填空题避免引发高血压的主要措施有限制（）摄入量、戒烟戒酒、减轻体重、适量运动、保持良好的心理状态等。

钠盐

6.填空题健康的概念可划分为（）、（）和（）三个方面。

生理；心理；社会

7.填空题团队或群体健康管理可分为（）、（）和（）。

健康人群；亚健康人群；疾病人群

8.填空题健康自我管理系统包括（）、（）、健康计划监督与反馈和社会支持。

健康评估；健康计划

9.问答题简述胚胎第二周的发育过程。

10.填空题个体或群体的健康危险性可分为（）、（）和（）。

相对危险性；绝对危险性；理想危险性