挫折对个体带来的总是一系列消极反应。

判断题挫折对个体带来的总是一系列消极反应。

1.判断题正性与负性生活事件都可能造成压力的产生。

2.判断题慢性压力对人的身心健康影响不大。

3.多项选择题导致大学生挫折产生的原因有（）

A.对自身估价过高
B.人际关系受阻
C.就业压力
D.心理脆弱

4.多项选择题大学生要正确地应对压力与挫折，以下做法正确的是（）

A.调整对压力的认知评价
B.提升自己的觉察能力
C.合理调整期望值
D.勇敢面对挑战

5.多项选择题大学生遭受挫折后常见的不良行为反应有（）

A.攻击性行为
B.退行
C.逆反
D.幽默

6.多项选择题压力包含哪些基本因素？（）

A.压力源
B.压力反应
C.有机体和环境刺激物的互动作用
D.慢性压力

7.单项选择题以下哪种归因方式有利于提升大学生的抗挫折能力？（）

A.把挫折归结为完全是外在情境的影响
B.把挫折完全归因为自己主观因素的影响
C.合理地归因，实事求是地承担责任
D.听天由命

8.单项选择题个体把内心的欲望和冲动夸张性地以相反的方式表现出来的防御机制是（）

A.否认
B.隔离
C.反向形成
D.退化

9.单项选择题一个成年女性在于丈夫吵架后跑回娘家和母亲哭诉，她的防御机制是（）

A.压抑
B.退行
C.否认
D.投射

10.判断题自我支持技术包括以下五个方面：寻求滋养性环境，搜集充分的信息；积极调整情绪；建立良好的人际关系；面对现实，正视危机；暂时避免作重大的决定。