A.包扎时先顺沿残肢长轴包绕2-3次
B.从近端向远端斜形包扎
C.应以斜8字形方式缠绕
D.不能环状缠绕
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A.锁骨下动脉止血点
B.肱动脉止血点
C.指动脉止血点
D.颌外动脉止血点
A.相互促进
B.相互协调
C.相互抑制
D.相互统一
A.定位贴布
B.支撑贴布
C.闭合贴布
D.空间贴布
A.I型:放松伸展肌肉或帮助收缩支撑软组织
B.Y型:同I型,且可用于包覆肌肉群
C.X型:缓解局部疼痛
D.扇型:促进淋巴流动和快速吸收水肿
A.提升皮下组织与肌肉间的空隙,有利于淋巴液流动
B.给予皮肤长时间持续的触觉刺激,缓解疼痛
C.增强本体感觉,强化神经对肌肉的控制
D.促进肌肉收缩,提高肌肉工作效率
A.50毫米的轻弹贴布
B.50毫米的重弹贴布
C.75毫米的重弹贴布
D.75毫米的轻弹贴布
A.包扎过紧
B.有褶皱
C.贴布之间没有空隙
D.贴扎前涂抹凡士林
A.剔除贴扎部位的剃毛
B.擦干皮肤上的汗液及水分
C.选择贴布种类、宽度、颜色
D.包扎开放性伤口时,用贴布直接覆盖
A.预防损伤
B.紧急救护
C.运动康复
D.提高运动成绩
A.静态拉伸是热身活动的最主要环节
B.热身活动应先进行5-10min中低强度的有氧运动,增加身体温度
C.动态拉伸有助于激活肌肉、韧带和关节的协调性、稳定性和灵活性
D.加入平衡训练有利于增加关节的控制能力
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