负荷量和负荷强度是相辅相成不可分割的，量大强度也要大，量小强度也要小。

判断题负荷量和负荷强度是相辅相成不可分割的，量大强度也要大，量小强度也要小。

1.判断题运用变换训练法时要有目的地变换练习的各种条件。

2.判断题在身体训练时，采用重复训练法应用较难练习作为训练手段。

3.判断题心理训练的作用主要在于使运动员的心理过程和个性心理特征更快地得到完善和发展，形成参加训练与比赛的最佳心理状态。

4.判断题运动训练的个别性是确定运动训练区别对待原则的依据。

5.判断题在课余体育训练中，运动负荷的增加不宜过快、过猛。

6.判断题合理的运动负荷原则就是指在训练过程中，根据训练任务和运动员的条件，安排适宜的训练负荷和休息。

7.判断题对训练水平较高和竞赛任务较多的学生，准备期的时间应长些。

8.判断题对技术复杂、数量多，难度大的项目如体操等，专项训练的比重可大些。

9.判断题课余体育训练应贯彻一般训练与专项训练相结合原则。

10.判断题学校课余体育训练在平时以训练为主，文化学习为辅。