单项选择题为保证练功的效果，练功中在意念的调控下应重点调整好（）。
A.心神
B.呼吸
C.步热
D.内劲
E.霸力
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1.单项选择题一般地说，在推拿练功的初期，多采用的呼吸方式是（）。
A.自然呼吸
B.顺腹式呼吸
C.停闭呼吸
D.提肛呼吸
E.逆腹式呼吸
2.单项选择题练功结束后进食，一般应休息（）。
A.10分钟为好
B.15分钟为好
C.20分钟为好
D.25分钟为好
E.30分钟为好
3.单项选择题一般地说，推拿练功训练过程中，要求在摄入的食物中含量较高的成分是（）。
A.蛋白质
B.钙质
C.糖
D.脂肪
E.维生素
4.单项选择题练功结束时的活动又被叫做（）。
A.调息活动
B.整理活动
C.调身活动
D.调心活动
E.静态活动
5.单项选择题徒手练功中，首先强调（）。
A.意气、内劲
B.强度、密度
C.手形、臂力
D.呼吸、意念
E.步势、裆势
6.单项选择题隋唐以后，逐渐被狭义地理解为现今气功练功法的专有名词是（）。
A.按跷
B.五禽戏
C.吐纳
D.导引
E.太极拳
7.单项选择题1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《导引图》上，绘有的练功姿势有（）。
A.20余种
B.30余种
C.40余种
D.50余种
E.60余种
8.单项选择题推拿练功功法中的各种练习方法称为（）。
A.强度
B.密度
C.时间
D.数量
E.练功项目特性
9.单项选择题一次练功中，重复练习的量或练习的总量称为（）。
A.强度
B.密度
C.时间
D.数量
E.练功项目特性
10.单项选择题练功过程中运动的程度称为（）。
A.强度
B.密度
C.时间
D.数量
E.练功项目特性
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