锻炼要领与站裆势相同的裆势是（）。

单项选择题锻炼要领与站裆势相同的裆势是（）。

A.磨裆势
B.大裆势
C.悬裆势
D.坐裆势
E.低裆势

1.单项选择题“掉尾势”的作用有（）。

A.调气通脉、镇静安神
B.醒脑明目、益聪固肾
C.疏通经络、强健筋骨
D.强腰壮肾、舒筋健骨
E.疏肝利胆、宣肺束带

2.单项选择题“青龙探爪势”的作用有（）。

A.调气通脉、镇静安神
B.醒脑明目、益聪固肾
C.疏通经络、强健筋骨
D.强腰壮肾、舒筋健骨
E.疏肝利胆、宣肺束带

3.单项选择题练习“三盘落地势”时，在“马步下蹲、仰掌上托”之后，再两手反掌心向下，缓慢下落，五指自然分开，虎口相对，如拿握重物的动作是（）。

A.翻掌坐腕
B.仰掌护腰
C.翻掌拿紧
D.提掌胸前
E.提掌前推

4.单项选择题练习“出爪亮翅势”时，在“提掌前推”之后，再两臂旋内，掌心向下，然后两腕尽力背伸，五指翘起向上的动作是（）。

A.翻掌坐腕
B.仰掌护腰
C.翻掌拿紧
D.提掌胸前
E.提掌前推

5.单项选择题在“童子拜佛势”下做定势练习的功势是（）。

A.韦驮献杵势
B.九鬼拔马刀势
C.三盘落地势
D.青龙探爪势
E.饿虎扑食势

6.单项选择题在“抱球势”下做定势练习的功势是（）。

A.韦驮献杵势
B.九鬼拔马刀势
C.三盘落地势
D.青龙探爪势
E.饿虎扑食势

7.单项选择题在“反掌托举、提踵上观”下做定势练习的功势是（）。

A.韦驮献杵势
B.横胆降魔杵势
C.掌托天门势
D.摘星换斗势
E.倒拽九牛尾势

8.单项选择题在“两手平开、反掌提踵”下做定势练习的功势是（）。

A.韦驮献杵势
B.横胆降魔杵势
C.掌托天门势
D.摘星换斗势
E.倒拽九牛尾势

9.单项选择题对低血压、内脏下垂等疾患有一定疗效的呼吸方式是（）。

A.胸式呼吸
B.逆腹式呼吸
C.自然呼吸
D.停闭呼吸
E.提肛呼吸

10.单项选择题对神经系统、胃肠疾患有一定疗效的呼吸方式是（）。

A.胸式呼吸
B.逆腹式呼吸
C.自然呼吸
D.停闭呼吸
E.提肛呼吸